運動プログラム ♪ 今日の午後から運動プログラムを行いました✨ 普段使わない筋肉を動かし、椅子に座りながらの脳トレ。 それから皆さんと一緒に最後に「き」が付く言葉を言っていくこと。これが意外と出てきそうで出てこなく、「難しい！」と仰る方々も…続きを読む
