顔ヨガ ♪ 今日の土曜プログラムは顔の表情筋を鍛え、ストレッチする「顔ヨガ」を行いました✨ 参加された方から、「顔ヨガを行った後のほうが自然な笑顔になった」「顔がスッキリした」「普段意識していないところを意識することができた」と…続きを読む
